Les différentes prestations de Laorena
Rituels ayurvédiques
Laissez vous transporter dans la tradition ancestrale indienne avec ces massages ayurvédiques. Véritables massages du corps et de l’âme, ces soins à l’huile du corps entier viendront relâcher vos tensions et rééquilibrer votre énergie vitale.
Rituels thaïlandais
Héritiers d’une tradition millénaire, les massages thaïlandais allient pressions, étirements doux et travail des lignes énergétiques (sen). Ils visent à libérer les tensions, stimuler la circulation et réharmoniser le corps dans sa globalité.
Chaque geste est guidé par l’écoute du souffle et du corps, pour un effet profond et revitalisant.
Rituels visage
En Ayurveda, le visage est considéré comme le reflet profond de notre état intérieur, un véritable miroir de l’âme. Chaque trait, chaque expression, chaque tension visible révèle l’équilibre ou le déséquilibre de notre corps et de notre esprit. Offre vous un massage visage pour stimuler la circulation, relâcher les tensions et activer les points énergétiques essentiels.
Yoga
​Discipline ancestrale qui allie postures physiques, respiration consciente et méditation, le yoga permet de renforcer le corps, d’améliorer la souplesse, et de réduire le stress. Chaque séance est un voyage intérieur, invitant à l’équilibre, à la concentration et à un profond bien-être.
Pilates
Le Pilates est une méthode douce mais intense, axée sur le renforcement des muscles profonds, en particulier les abdominaux, le dos et le périnée. La pratique améliore la posture, la mobilité et le gainage tout en protégeant les articulations.
Pilates Fusion
Le Pilates Fusion est un cours dynamique qui combine les fondamentaux
du Pilates avec des influences du yoga, de l’animal flow et de la danse.
Chaque séance mêle fluidité du mouvement, renforcement musculaire
et travail de précision, le tout sur une playlist énergisante.
